Witam! siłka skończona(zostało tylko sufit odmalować troszkę) zamieszczam nowe zdjęcia jak na razie to tylko tyle..wiem że trochę słaba jakość zdjęć..robione telefonem jak widać na zdjęciach posiadam wyciąg,poręcze,drążek,gryf prosty i łamany, stojaki stacjonarne i ławke klejtona ze stojakami. obciążenia na razie tylko 124kg, ale w lutym zamawiam [...]
ja poręcze zrobiłem sobie sam i jestem zadowolony wyciąg i stojaki stacjonarne od kamila88, ławka kelton i jest git teraz musze kupić olimpijke i obciążenie, a potem o bramie będe myślał Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-12-26 11:02:57
[...] będę pomiędzy żelastwem gibał się Lafayem :P Cholera jasna nie wiem co robić {:-( Chyba, że kupię drążek do futryny ale co z dipsami :-? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stacjonarne-porecze-do-pompek.html co o tym myślicie? Wygodne będzie? Zmieniony przez - clown w dniu 2012-09-05 11:52:02 Zmieniony przez - clown w dniu 2012-09-05 11:53:54
Tzn tak są drążki rozporowe, kręcisz na maxa i one same się przyczepią do futryny... (Tylko musisz naprawdę dobrze je odkręcić, żeby krzywdy sobie później nie zrobić) Ekspander raczej nie polecam, bardziej celuj w poręcze do pompek (stacjonarne) Mam nadzieje że czytałeś link od Morcego bo plan do bani :-)
ja będe brał 6x 20kg 4x 10kg 10x 5kg 10x 2,5kg i 12x 5kg średnica 29mm + do tego gryf olimpijski 220cm mam już wyciąg(górny z dolnym) i stojaki stacjonarne(czy jakoś tak), ławke z keltona Tryton chyba czy jakoś tak, poręcze sobie sam robiłem i drążek tak samozwykły gryf 28mm 180cm 2 hantle, prasa do nóg i modlitewnik i to wszystko Zmieniony przez [...]
A może takie? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15146-Stacjonarne-porecze-do-pompek-MH-D011-Marbo-Sport.html Przez to,że są nie połączone, masz możliwość regulować szerokość uchwytu, a przez to bardziej modyfikować ćwiczenia.
MarcinZG Zawsze znadją się negatywne opinie. O produktach Marbo też są. Ale ogólnie te porecze Magnusa wydają się lepsze od tych Marbo. Te stacjonarne są praktyczniejsze. Możesz rozstawić je jak chcesz i zabrać w dowolne miejsce. Jedynie wątpliwośći są do tej stabliność właśnie. Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-10-06 14:08:45
MarcinZG Zawsze znadją się negatywne opinie. O produktach Marbo też są. Ale ogólnie te porecze Magnusa wydają się lepsze od tych Marbo. Te stacjonarne są praktyczniejsze. Możesz rozstawić je jak chcesz i zabrać w dowolne miejsce. Jedynie wątpliwośći są do tej stabliność właśnie. Jasne że zawsze znajdą się złe opinie, dlatego wcale nie [...]
Sprzet OK. Jak potargujesz sie ze sklepem o duze zakupy to pewnie i rabat dostaniesz. Atlas fajny. Nie musi miec konecznie opcji wyciskania - bo to ci łąweczka załątwia... Ławeczka keltona też, ale ja wybrał bym taką samą z modlitewnikiem (mają taką opcję) Obciązenie i sztanga OK Szukaj najtańszych w necie Do tego pokusiłbym się jeszcze o [...]
chociaż patrzę też droższe stacjonarne które od razu mają także poręcze do dipów cos takiego https://allegro.pl/drazek-stacjonarny-do-podciagania-dip-300kg-zider-i7599979843.html?reco_id=7d6d5e8d-dab7-11e8-89bc-000af7f61830 Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-28 14:48:34
Napewno nieciekawy moment życia ale zawsze to jakieś doświadczenie :) Dobrze że ja mam stacjonarne poręcze i nie ma bata żebym sie wyebał :) EDIT: no tak bo teraz sezon plażowy to sie chłopaki opieprzają ujawniajać publicznie swoje efekty po kilku miesiącach treningów :D a od września dzieci do szkoły, a Lafayowcy do treningu :) Zmieniony przez [...]
Przesłaliście tak dużo propozycji, że mieliśmy ciężki orzech do zgryzienia. Nie będę się rozpisywał, bo nie na to czekacie ;-). W imieniu firmy chciałem wszystkim podziękować za czas, który poświeciliście na stworzenie tak ciekawych prac konkursowych. WYNIK KONKURSU: 1. Miejsce - Miłosz K. 2. Miejsce - Iwona O. Dodatkowo nagroda pocieszenia [...]
[...] zawleczek na gryf) albo walcowanie, ale z większym ciężarem nie zbyt fajna sprawa ;-) Możesz sobie zrobić coś na wzór tego http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stacjonarne-porecze-do-pompek.html i podstawiać pod sztangę po bokach, z tym że niższe i najlepiej z regulowaną wysokością. Możesz też kupić/zrobić takie stojaki [...]
aa no i wiem ze przydał by sie drążek, poręcze i wyciąg dolny ale po pierwsze..do scian nie przymocuje bo są 'kruche' %) a na takie stacjonarne juz miejsca nie ma
stacjonarne wg mnie najbardziej atrakcyjne ze względu na wygodę i możliwości. Możesz regulować sam szerokość,możesz ćwiczyc w zasadzie wszędzie, no i nie są inwazyjne- nie musisz dziurawić ścian... A jak Ci za drogo to z rurek z castoramy sam mozesz sobie zrobić takie poręcze ;-)